A osteocondrose é un dano á cartilaxe interarticular e intervertebral. A osteocondrose é diagnosticada en todas as articulacións sen excepción, pero segundo as estatísticas médicas, tales lesións ocorren con máis frecuencia nos discos intervertebrais.
Funcións dos discos intervertebrais
A función principal dos discos intervertebrais é absorber os choques durante a marcha e a carreira. Poucas persoas pensan na carga da columna vertebral durante o movemento. Cada paso exerce presión sobre as vértebras. Se non houbese discos entre eles, os ósos desgastaríanse moi rapidamente e as terminacións nerviosas da columna vertebral estarían constantemente pinchadas entre as vértebras.
A súa capacidade de absorción de choques depende da calidade do disco intervertebral. Canto máis nova é a persoa, máis elásticos son os discos intervertebrais. A cartilaxe articular e os discos intervertebrais dos recentemente nados consisten en case o 80% de auga e, polo tanto, teñen a capacidade de ser o máis elásticos posible, semellante a unha esponxa. A medida que envellecemos, o tecido deteriorouse, seca, faise menos flexible e perde as súas propiedades de absorción de impactos. Canto maior sexa unha persoa, maior é o risco de desenvolver complicacións da osteocondrose, que se manifestan por:
- hernias;
- radiculite;
- destaca.
Síntomas da enfermidade do disco intervertebral
Hai osteocondrose nas rexións cervical, torácica e lumbar. Ao mesmo tempo, os problemas na zona do pescozo poden non ir acompañados dunha dor característica, mentres que os problemas na zona do peito poden reflectirse non na columna vertebral, senón no peito, polo que os pacientes adoitan confundilos con dor no corazón ou nos bronquios.
Ás veces, a osteocondrose da columna cervical maniféstase por dor no brazo. Se non hai lesións evidentes que poidan causar dor no brazo, tal síntoma debería ser un motivo para un exame da columna cervical.
Se a dor concentrada na zona sacra flúe na perna e nas nádegas (xeralmente só nun lado), isto indica un dano ao disco intervertebral na zona lumbar. Despois de aplicar presión á zona danada, pode sentir entumecimiento na perna ou brazo ou formigueo nun dos membros. Os principais síntomas notables da osteocondrose do espazo intervertebral son:
- Dor na zona do sacro que dificulta sentarse.
- Dor de costas que impide agacharse.
- Dor que remite ao camiñar.
Ante os primeiros signos de dano no disco, debes evitar unha forte tensión física nas costas, é dicir, non levantar obxectos pesados.
Por que se produce a osteocondrose?
Hai varias razóns que afectan á saúde dos discos. Estes inclúen o tabaquismo e o exercicio excesivo, especialmente se as actividades diarias requiren levantar obxectos pesados. Por outra banda, un estilo de vida sedentario e unha mala alimentación son unha forma segura de destruír os discos intervertebrais. Ademais, cun traballo dirixido que require manter a parte superior do corpo nunha posición incómoda, cunha tensión constante só nun ombreiro, así como durmir nun colchón mal seleccionado, existe o risco de desenvolver osteocondrose.
Durmir axeitadamente en colchóns de firmeza media para que a columna estea nunha posición natural e uniforme ao descansar. Os edredóns suaves só parecen cómodos. Deitado nunha cama branda durante moito tempo provoca dor nas costas pola mañá. Isto débese a que os músculos das costas están estirados cando as costas se doblan baixo o seu propio peso. Estirar os músculos das costas durante a noite provoca dor non só na zona lumbar, senón en toda a lonxitude da columna.
Os pés planos presentan un risco de desenvolver osteocondrose, xa que tal pé non pode realizar plenamente as funcións dun amortiguador. Isto pon máis tensión na columna vertebral e fai que os discos intervertebrais se desgasten máis rápido.
Ademais, as persoas con sobrepeso poñen máis presión na columna vertebral que as persoas cuxo índice de masa corporal está preto do ideal. Debes prestar atención á túa forma para que a relación entre peso e altura non supoña unha tensión adicional sobre o esqueleto.
Non obstante, as persoas completamente sans que levan un estilo de vida atlético poden sufrir osteocondrose. A principal razón para isto son as lesións. Unha caída ou un golpe desafortunado na columna adoita levar a hernias, protuberancias e osteocondrose.
Diagnóstico de osteocondrose
Un cirurxián, un ortopedista ou un neurólogo poden facer un diagnóstico. Dado que a dor na rexión lumbar adoita ser un motivo para contactar cun neurólogo, estes pacientes son examinados primeiro por un especialista. En primeiro lugar, o paciente é examinado. Para facer un diagnóstico, debe avaliar a capacidade do paciente para xirar o corpo, dobrarse, sentarse, camiñar e dobrar as pernas. Despois pálase a columna. Grazas ao exame manual, o médico pode identificar puntos de dor e sentir densidades e incluso hernias entre as vértebras.
Para confirmar o diagnóstico, o médico prescribe unha radiografía da columna vertebral. Esta é a proba máis sinxela que se pode facer mesmo nunha clínica rural. Os raios X están dispoñibles durante moito tempo na práctica médica e son parte integrante de todos os departamentos de trauma. Se a radiografía non confirma o diagnóstico ou se require un exame máis detallado, prescríbese unha tomografía computarizada ou unha resonancia magnética da columna vertebral. Coa axuda deste exame, será posible coñecer a calidade dos discos intervertebrais, avaliar a súa elasticidade e integridade, así como identificar patoloxías ocultas.
Como tratar a osteocondrose?
Como tratamento conservador, pódese prescribir un tratamento con antiinflamatorios non esteroides. Se non hai danos graves no disco intervertebral e o médico determina a partir das imaxes que a causa da dor é o pinchazo do nervio polo músculo inflamado, o tratamento redúcese a aliviar o proceso inflamatorio. Ademais, pódese prescribir terapia térmica, que reduce o inchazo, relaxa o músculo e libera o nervio pinchado.
Se tes unha hernia discal ou herniada, o problema da dor nas costas pódese resolver mediante unha cirurxía. As vértebras moi desgastadas pódense substituír por próteses.