Esta enfermidade adoita ser unha enfermidade distrófica sistémica da cartilaxe articular que se manifesta na zona entre as vértebras. Dependendo da localización local deste problema, distínguense as formas cervical, torácica e lumbar da enfermidade.
Que é a osteocondrose?
A osteocondrose é un problema complexo que non se pode curar rapidamente. A causa do problema considérase un estilo de vida sedentario, que contribúe á aparición de procesos negativos na cartilaxe articular. Lembre que a medida que o corpo humano crece, fórmase un poderoso leito vascular con nutrición difusa nos discos intervertebrais. Todas as condicións e procesos negativos empeoran a nutrición do leito vascular e forman unha serie de factores que agravan o desenvolvemento da patoloxía.
Os factores fisiolóxicos que contribúen ao desenvolvemento da osteocondrose inclúen a mala nutrición, o aumento da carga nas costas e as súas lesións, as posturas inusuales constantes, os pés planos e a obesidade.
Síntomas
Os síntomas da osteocondrose son os seguintes:
- Dor e entumecimiento nas pernas/brazos, dor nas costas severa.
- Aumento significativo da dor coa actividade física e mesmo coa tose.
- Condición antiespasmódica dos músculos dos radios, redución da actividade locomotora.
- Outras manifestacións sistémicas son típicas cando hai danos nunha área específica da columna vertebral.
Principais motivos
- Cambios dexenerativos relacionados coa idade.
- Predisposicións xenéticas e hereditarias.
- Peso pesado.
- Mala dieta.
- Lesións infecciosas e intoxicantes.
- Desequilibrio metabólico.
- Estilo de vida sedentario.
- Síndromes traumáticos na columna vertebral.
- Sobrecarga do sistema espinal debido ao adestramento activo, levantamento de pesas, mala postura, embarazo, calzado incómodo.
- Estrés severo, sobrecarga neurálxica, tabaquismo.
- Condicións ambientais deficientes para a residencia permanente.
- Inestabilidade esquelética, pés planos.
Principais tipos
Os principais tipos de osteocondrose inclúen:
Osteocondrose da columna cervical
Cambios patolóxicos nos discos intervertebrais entre as vértebras da columna cervical, máis precisamente no terzo superior. Na maioría das veces son causadas por unha mala postura, trastornos metabólicos, esqueleto muscular débil e mal estilo de vida en xeral. O paciente sente dor nos ombreiros e nos brazos e sofre regularmente xaquecas. Case sempre presenta a chamada "síndrome da arteria vertebral", que é causada polas súas reaccións espasmódicas á compresión: dores de cabeza palpitantes, mareos, parpadeo de defectos ópticos ante os ollos, entumecimiento nas mans.
Osteocondrose mamaria
Estado patolóxico localizado no segundo terzo da columna. As enfermidades prácticas sempre están acompañadas de síndromes concomitantes: dor borrosa e molestias na rexión torácica da columna vertebral, agravadas pola flexión do tronco ou a respiración profunda, así como ataques repentinos na parte afectada da columna vertebral, un deterioro acentuado da calidade da respiración debido á dor, así como a súa transferencia á parte inferior do peito, o pescozo. Moitas veces, este problema leva a patoloxías noutros órganos: corazón, fígado, riles e páncreas. Ler máis sobre osteocondrose torácica.
Osteocondrose lumbosacra
Neste caso, hai unha síndrome de dor na zona especificada con "lumbago" nas seccións acompañantes, entumecimiento nas pernas, manifestacións negativas no sistema vascular e becerros. Os síntomas agrávanse coa postura erguida, a inclinación e a tose forte. Este tipo de osteocondrose causa debilidade muscular, dor e enfermidade dos órganos pélvicos, así como unha grave inflamación do sacro e da zona lumbar.
Prevención
Aconséllase previr a osteocondrose nunha fase temperá, especialmente se existe unha predisposición hereditaria a esta enfermidade.
Puntos principais:
- Exercicio terapéutico.
- Bañarse.
- Automasaxe dunha zona potencialmente problemática.
- Cumprimento das recomendacións para normalizar a postura.
- Alivia a tensión na zona especificada.
- Exercicios de mañá.
- Normalización do peso e nutrición adecuada.
Tratamento da osteocondrose
O tratamento da osteocondrose é complexo, independentemente do estadio.
Tratamento farmacolóxico
A dirección principal da terapia farmacolóxica é eliminar os síntomas desagradables do problema e mellorar os efectos positivos doutros procedementos. Os preparados locais e sistémicos non só eliminan a dor, senón que tamén melloran a circulación sanguínea, alivian a inflamación, restauran parcialmente o tecido cartilaginoso problemático e relaxan os complexos musculares.
- pílulas. Analgésicos en forma de analxésicos e AINE. Tamén se prescriben medicamentos que restauran o tecido cartilaginoso.
- Remedios externos locais. A maioría das veces son ungüentos e cremas. As máis demandadas para a osteocondrose son as hormonas esteroides baseadas en prednisolona ou hidrocortisona, xeles complexos.
- Inxeccións. As inxeccións contra a osteocondrose adoitan usarse na fase aguda da enfermidade, cando as tabletas clásicas e os medicamentos locais non teñen o efecto desexado sobre o corpo. A gran maioría das inxeccións están dirixidas a eliminar síndromes de dor moi graves. O esquema de aplicación clásico é un bloqueo especial con introdución subcutánea e despois intramuscular dun anestésico na zona dos nervios espinales. Tales inxeccións só se poden realizar nun hospital.
Exercicios (fisioterapia)
A ximnasia terapéutica é un paso importante na loita contra a osteocondrose. A prescrición da terapia de exercicios realízase exclusivamente polo médico tratante, tendo en conta as peculiaridades da enfermidade e a condición actual do paciente, xeralmente na fase de remisión do problema.
O obxectivo principal destes exercicios é fortalecer os músculos das costas e reconstruír os compoñentes da cartilaxe danadas das articulacións. Na terapia de exercicios utilízanse varias técnicas, pero unha das máis populares, segundo o mellor terapeuta coñecido no pasado, é un esquema de dúas ducias de exercicios. O complexo xeralmente inclúe exercicios de fortalecemento xeral, medidas de tratamento dirixidas a áreas problemáticas, así como exercicios de "faro" que permiten avaliar a eficacia do tratamento. A lista exacta de medidas, a súa orde, cantidade e outros datos iniciais serán comunicados persoalmente ao paciente polo médico tratante!
Masaxe para osteocondrose
Os procedementos de masaxe para a osteocondrose alivian significativamente os síntomas desagradables da enfermidade e, ao mesmo tempo, en combinación con outras medidas, axudan a superar o problema.
Os elementos individuais da masaxe e os enfoques para a súa implementación poden diferir dependendo da localización da osteocondrose, o seu curso, a presenza de enfermidades crónicas no paciente, etc., é dicir, prescríbese individualmente en función do cadro clínico actual.
A terapia clásica, acupresión, ataduras, ferramentas e masaxes con ventosas son as máis utilizadas. As medidas anteriores están dirixidas a mellorar a circulación linfática/sanguínea, normalizar a nutrición dos discos intervertebrais, aliviar as síndromes de dor, activar fibras especiais, relaxar a masa muscular, restaurar a nutrición dos tecidos brandos, etc.
O uso de masaxe para osteocondrose debe evitarse se o paciente ten aneurismas, tumores, trombose, osteomielite, enfermidades do sangue, tuberculose, enfermidades venéreas, problemas cos órganos pélvicos con osteocondrose da cintura, varios fenómenos cutáneos masivos en forma de verrugas e lesións de herpes.
Medicina tradicional
A medicina tradicional tratou eficazmente a osteocondrose durante séculos, principalmente con compresas e tinturas orais.
As receitas máis populares:
- Mestura patacas crúas raladas e mel nunha proporción de 1:1. Aplícase como compresa na zona problemática durante dúas horas.
- Prepara unha culler de sopa de follas de amorodo trituradas nun vaso de auga fervendo, deixa que se faga durante vinte minutos e despois consuma co estómago baleiro. Leva durante tres meses.
- Disolver 300 gramos de pulpa de sandía e 200 gramos de refresco nun baño quente e tómao durante media hora. O curso consta de 20 procedementos.
- Despeje auga fervendo sobre dez gramos de tomiño e tómase medio vaso dúas veces ao día.