A artrite e a artrose son as principais causas de dor e inflamación nas articulacións do xeonllo (a non ser que sexan lesións).
Desafortunadamente, nin os condroprotectores nin os medicamentos baseados en AINE (antiinflamatorios non esteroides) nin as intervencións cirúrxicas - bombear fluídos, rabuñar, artroscopia - non teñen o efecto terapéutico necesario.
Todos os métodos tradicionais de tratamento da artrite e a artrose están dirixidos a aliviar a dor e o edema, pero non eliminan a causa da enfermidade, non paran a inflamación e a deformación (destrución) da cartilaxe articular.
Como se pode realmente curar a artrite e a artrose da articulación do xeonllo?
Kinesiterapia para a artrose de xeonllo
A artrite de xeonllo é unha lesión (inflamación) do tecido brando que rodea a articulación, que inclúe músculos, ligamentos e tendóns. O inchazo dos tecidos brandos e a dor na articulación do xeonllo limitan o rango de movemento na articulación.
A inflamación da articulación do xeonllo está asociada non só coa artrite, senón tamén con diagnósticos como sinovite de xeonllo, bursite, condromalacia rotuliana, danos no menisco medial, corno do menisco, ligamentos.
Para aliviar a inflamación da articulación con todas estas diaznoses, os médicos empregan cada vez máis a drenaxe do saco periarticular: bombean o líquido da articulación (usando unha xiringa que entra na cavidade articular e nos sacos periarticulares) e despois inxectan hormonas e antibióticos.
Como resultado deste "tratamento", desenvólvense procesos distróficos que conducen á remodelación patolóxica do óso e á cartilaxe da articulación, a cambios dexenerativos nos ligamentos da articulación. Sen mencionar o feito de que despois do procedemento, unha persoa experimenta constantemente dor aburrida no xeonllo que interfire co movemento.
E o máis importante! Baleirar a articulación só aliviará temporalmente o inchazo, pero non eliminará a causa da inflamación.
Que causa a inflamación das articulacións?
A pregunta é de onde provén a dor nas articulacións e a inflamación cando, por exemplo, a articulación está intacta, non hai infección nin lesión (falaremos de lesións a continuación), pero o xeonllo doe e incha de todos os xeitos?
A inflamación como reacción fisiolóxica é unha violación do trofismo: nutrición do tecido articular, circulación sanguínea e microcirculación na articulación, como resultado do cal o espazo articular reconstrúese e se estreita patoloxicamente, a articulación incha, o que leva a unha limitación na súa articulación. mobilidade.
Só hai un xeito de desfacerse do edema e a limitación asociada á mobilidade na articulación: restaurar a microcirculación na articulación, é dicir, desfacerse da conxestión nos tecidos brandos da articulación: músculos e ligamentos.
E isto pódese facer acendendo a "bomba" fisiolóxica do xeonllo que alimenta a articulación. Neste caso, estes son os músculos da coxa e da perna inferior. Forzando os músculos grandes da coxa a traballar plenamente, podemos drenar a saída de Recuperar líquido inflamatorio do peto sinovial da articulación e restaurar as principais fontes de subministro de sangue á articulación do xeonllo.
Así, é posible reducir a inflamación e o inchazo da articulación sen cirurxía.
A cinesiterapia para a artrite do xeonllo tamén se pode iniciar cando hai hinchazón e forte dor por flexión. O tratamento baséase en exercicios de descompresión en equipos médicos e de rehabilitación especiais para restaurar a drenaxe linfática, o fluxo sanguíneo e a microcirculación na articulación. Obsérvase o principio de consistencia e sucesión. Hai que ter paciencia. En breve sentirás melloras notables: a dor, o inchazo pasarán, o xeonllo dobrarase moito mellor.
preguntas e respostas
Preguntas importantes que hai que facer en pacientes con artrite e artrose acostumados aos tratamentos tradicionais.
- Como moverse, facer exercicios en simuladores de dor, inflamación e rixidez das articulacións?
- O movemento prexudica as articulacións que xa son dolorosas? Non en balde a medicina oficial recomenda a inmobilidade no caso da artrose e artrite, o uso de corsés, rodilleras para a gonartrose (artrose deformante) e a artrose da articulación do xeonllo.
- Que facer con taquicardia, hipertensión arterial (diabetes, asma, etc. ). . .
O lema da kinesiteraia é: "O movemento correcto cura, o incorrecto paraliza. " O tratamento das articulacións co método de terapia de movemento realízase só nun centro especializado coa axuda de equipos de rehabilitación especiais - simuladores de descompresión multifuncionais con efectos contra a gravidade que exercen unha carga nos músculos esqueléticos profundos sen tensión axial nas articulacións e columna vertebral. Esta é unha técnica segura que practicamente non ten contraindicacións.
Desenvólvese un programa individual para cada un, unha serie de exercicios motores despois de consultar co médico do centro de kinesiterapia - exame, diagnóstico funcional completo do estado do sistema músculo-esquelético.
Inicialmente, de 4 a 6 días, pode haber un aumento da dor no xeonllo e incluso un aumento da hinchazón. Pero todo isto está relacionado coa adaptación do organismo. En breve sentirás unha mellora notable. O ciclo repetitivo de tensión e relaxación muscular fortalece os ligamentos e mellora o fluxo sanguíneo á articulación afectada.
O método de terapia de exercicio permite non só deter o curso da enfermidade, senón tamén restaurar completamente a capacidade de traballo da articulación enferma nun tempo relativamente curto. E para que o proceso inicial sexa máis suave, recoméndanse métodos adicionais de terapia de exercicio: a criosauna e a terapia con autoplasma, que hoxe son a alternativa máis eficaz ás preparacións hormonais e a cirurxía do xeonllo.
Tratamento da artrose de xeonllo
A artrose da articulación do xeonllo (gonartrose deformante) é unha violación da integridade da articulación, deformación das superficies articulares, esgotamento e unha diminución do espesor da cartilaxe articular.
A artrose, como a artrite, pode acompañarse de inflamación. Pola súa banda, a artrite leva á artrose en ausencia dun tratamento adecuado. Por que? A artrite inflamatoria afecta primeiro á membrana sinovial da articulación: unha fina película de tecido conxuntivo que reviste a articulación desde o interior. Unha inflamación prolongada desta membrana pode levar á destrución da cartilaxe. E iso é a artrose.
Os principios para tratar a artrose e a artrite son moi similares. A similitude débese ás causas comúns da aparición de enfermidades: estas son dúas etapas no desenvolvemento dun proceso dexenerativo con elementos de distrofia tisular.
A artrose prodúcese debido á desnutrición da articulación, co paso do tempo a articulación comeza a secarse e deformarse. A desnutrición da articulación (distrofia), á súa vez, prodúcese debido a unha forte diminución da microcirculación, é dicir, ao número de capilares que subministran a articulación, cuxo número depende do número de músculos polos que pasan estes capilares.
Todos os nutrientes necesarios para a articulación son subministrados polo sangue que circula polos vasos. Os vasos están situados nos músculos e ligamentos, polo que ademais das habilidades motrices, os músculos tamén xogan o papel de bombas de sangue. Bombean unha gran cantidade de sangue, aportan nutrientes á articulación do xeonllo e aseguran un metabolismo suave. Se os músculos da bomba aseguran un fluxo sanguíneo adecuado e unha boa microcirculación, a articulación do xeonllo é saudable. Cando a microcirculación é alterada por un deterioro do traballo muscular debido á súa atrofia, a articulación está nunha dieta de fame e comeza o seu lento envellecemento.
Deste xeito, a nutrición da articulación do xeonllo e a cartilaxe articular, o seu subministro de sangue e a microcirculación dependen directamente do traballo dos músculos, ligamentos e tendóns desta articulación.
Polo tanto, no tratamento da artrose (artrose deformante do xeonllo), a tarefa principal da terapia de exercicio é conseguir que as "bombas" ou "bombas" do xeonllo funcionen: os músculos grandes da coxa e da perna, que son as fontes de subministro de sangue e nutrición da articulación do xeonllo. O estrés muscular estimula a formación de novos capilares nestes músculos, aumentando a adaptabilidade do tecido muscular.
Ao tratar a artrose, ponse especial atención no bíceps da coxa. Esta é a parte traseira da coxa, que se usa moi pouco na vida cotiá. Pero atravesan as principais autoestradas neurovasculares das extremidades inferiores: o nervio ciático, as arterias, as veas, os vasos linfáticos. De feito, este grupo muscular ten un papel importante no transporte de sangue e linfa á parte superior do corpo e, polo tanto, ás articulacións.
Un músculo non desenvolvido é curto e ríxido. Ten unha rede vascular débil debido ao baixo número de fibras musculares e é incapaz de conducir moito sangue a través de si mesmo. Os músculos fortes, elásticos e longos son esenciais para o mantemento das articulacións e da columna vertebral.
É difícil cubrir todos os principios do tratamento conxunto con terapia de exercicio nun artigo, só enumeramos algúns exemplos por mor da claridade.
Lesión no xeonllo. Danos no menisco e ligamentos do xeonllo. É posible prescindir dunha operación?
As lesións no xeonllo son comúns e non se limitan aos atletas. A articulación do xeonllo está moi estresada na vida cotiá, faga o que fagamos. En caso de rotura (danos) do menisco ou dos ligamentos da articulación do xeonllo, normalmente prescríbese unha operación: complexa e custosa. Pero tamén hai formas alternativas. Trátase de terapia con autoplasma, rehabilitación activa con equipos especiais, terapia de exercicio, ximnasia articular, fisioterapia e masaxe terapéutica.
Terapia con autoplasma para o tratamento de articulacións
A terapia con autoplasma é máis eficaz para enfermidades inflamatorias das articulacións, dor, edema, artrite e artrose da articulación do xeonllo, artrite das mans, dedos, inchazo das articulacións, artrite reumatoide. Un procedemento moderno e seguro permítelle iniciar os mecanismos naturais de restauración do tecido da cartilaxe das articulacións, fluído sinovial, ligamentos, tendóns, músculo e tecido óseo. Ao mesmo tempo, mellora a nutrición da cartilaxe articular e fortalece a articulación. Como regra xeral, aparecen cambios significativos despois de varias sesións: desaparecen a dor nas articulacións, a inflamación e o inchazo e restáurase a mobilidade das articulacións.