A localización de trastornos metabólicos e a decadencia de glicoproteínas nos discos intervertebrais lumbares, os corpos das vértebras, as súas superficies e ligas articulares pódense atopar no 90% dos casos de todos os cambios patolóxicos na columna vertebral co nome xeral da osteoadrosis. Por este motivo, houbo preguntas sobre a osteocondrose da columna lumbar: síntomas e tratamento na casa, sobre todos os demais en relación con esta patoloxía.
Que signos podes determinar independentemente do inicio do desenvolvemento dunha enfermidade irreversible e en que métodos podes deter o teu desenvolvemento?
Signos de osteocondrose na parte inferior das costas
O progreso da patoloxía da osteocondrose é en 4 estadios
- Osteocondrose -CODOS DEGENERATIVOS-DISTROFICOS Nos paneis de anel e un cambio na configuración do chorro dentro do disco intervertebral.
- Sensación do zapato da rexión do cono lumbar -Cesivo chumbo das covas de fibra anel en forma de placas e o comezo da destrución da membrana do núcleo da pulpa.
- hernia - Repas do anel de fibra e a saída da masa de núcleo similar ao xel fóra do disco.
- Osteófitos - estreitamento do lumen natural entre as vértebras, a propagación do proceso patolóxico ao tecido óseo das vértebras, as súas articulacións, ligamentos e os músculos periarticos.
Información. Pode determinar con precisión o grao de desenvolvemento da osteocondrose e a columna vertebral - para facer un diagnóstico, só un médico pode basearse nunha análise da anamnesis e imaxes de exames de TC e resonancia magnética.
Os síntomas da osteocondrose da columna lumbar, que se manifestan na primeira etapa, poden ser os seguintes:
- Molestias da parte inferior das costas;
- aumento da sudoración;
- unha diminución da sensibilidade da pel na parte inferior das costas, nas cadeiras, nádegas, no pé e/ou na perna inferior;
- Calambres das arterias das extremidades inferiores, o que leva á sensación de croup nelas, formigueo e "correr de ganso";
- Pele a pel nas extremidades inferiores.
O prezo, as persoas que ignoran estas características principais - son pagadas - o desenvolvemento de proxeccións, hernia e osteófitos. Non só perturban a vida normal, senón tamén ameazan as discapacidades.
Osteocondrose da rexión lumbar - síntomas da dor
Cando a dor adoita poñer a dor con cérvix e osteocondrose no peito, 
Esta dor con osteocondrose lumbar irradia unha menos frecuentemente en ambas as pernas.
Lumbarxia aguda
Afirido, insoportable, na maioría dos casos dor bilateral e unha contractura muscular evidente na parte inferior das costas. Os ataques pódense repetir varias veces ao ano.
Lumbarxia crónica
A aparición de varias semanas (meses), dor contundente e dolorosa, principalmente nun lado da parte traseira, no nivel e por baixo da cintura. A síndrome da dor prodúcese nunha pose desagradable ou despois dunha fixación a longo prazo do hotel.
O comezo do movemento despois dunha longa parada ou tendencias afiadas (curvas, torsión) aumenta a dor. Nas pelexas repetidas, a localización da dor esténdese gradualmente ata a sección sacral, as nádegas e a perna.
Reflexdystonia vasopástica
A dor na parte inferior das costas e na perna vai acompañada dun arrefriado na parte inferior da extremidade. Despois do estrés físico, a hipotermia pode desaparecer e intensificarse.
Vasodilatatorratorra Lexdyst
A síndrome da dor ten lugar co desenvolvemento da calor nas extremidades. Durante e despois da actividade física, o hipertermo de Hyperterm é moi forte.
Radiculita e radiculopatía - síndrome radicular
Son características características do edema, a dor de tiro e aloxamento na industria lumbar e a radiación da dor na perna.
A súa manifestación depende da situación e do grao de danos nos discos intervertebrais:
- L1: L2: a parte dianteira e dentro da coxa doe;
- L2: L3 - A radiación na coxa superior e na zona interior da perna inferior, a ausencia ou a diminución dos reflexos nas articulacións do xeonllo é posible desenvolver a escoliose no tipo homolateral;
- L3: L4 - A dor na parte inferior das costas é libre, mentres se estende ao longo da coxa na parte dianteira e dentro do xeonllo e é un pouco máis profunda, prodúcese un reflexo aumentado e o xeonllo está ferido moderadamente;
- L4: L5 - A dor de disparo afiado na rexión lumbar provoca a súa fixación estable da configuración patloxica e a inclinación da postura en forma de "poses de protección", o espasmo da pera -lopedm músculo durante a dor durante a pista e causa o sintigo característico da inflamación do pés. As nádegas e as extremidades, o poder dos Aquiles do tendón está debilitado, o polgar está mal estendido e é posible o desenvolvemento de croma intermitente.
Lumba ilgia e radicuicemia
Os principais síntomas da osteocondrose das vértebras lumbosacrais-L5: S1, que son inherentes á etapa III do fluxo patolóxico:
- A dor discogénica da parte inferior das costas irradia a través do tipo de síndrome da dor nunha ou ambas patas e unha diminución dos reflexos que danan L4: L5;
- Presionar as arterias leva a unha perda de sensibilidade da pel.
- a manifestación simultánea de síndromes tónicos musculares, neurotróficos e vexetativas-vasculares;
- O prolapso do disco provoca o desenvolvemento da síndrome de "cola de cabalo": a síndrome de dor aguda insoportablemente na parte inferior das costas vai acompañada da xordeira da zona da ingle e unha violación do traballo do intestino groso e dos órganos na pelve á incontinencia na orina.
- Perturbación funcional do tracto gastrointestinal, fígado e empeoramento de enfermidades crónicas, como colite, hemorroides.
ATENCIÓN! Hai bastantes consellos dos sanadores que están convencidos de que a osteocondrose é o depósito de sales na columna vertebral e que se pode resolver a medicación popular e sacalos do corpo sen rastro. Dado que a osteocondrose ten un mecanismo de desenvolvemento e electricidade diferente, cada unha destas instrucións é do 100%para desfacerse da osteocondrose, un charlatán que pode afectar á saúde dos danos tanxibles.
Tratamento da osteocondrose da parte inferior das costas
Para a prevención da osteocondrose con traballo sedentario, é necesario levar a cabo fluxos de patinaxe "de descarga" de 10 minutos, un complexo do cal debe realizarse unha vez por hora.
A terapia da osteocondrose lumbar sempre se realiza no complexo, pero tamén depende do escenario de desenvolvemento da enfermidade:
| Métodos de tratamento | O grao de osteocondrose | ||
| I | II | III-IV | |
| Intervención cirúrxica | - - | - - | + |
| Anestésicos | + | + | + |
| Medicación anti -inflamatoria non esteroidal | - - | parcialmente | + |
| Medicamentos hormonais e antidepresivos | - - | - - | + |
| Condroprotectores | A eficiencia non está probada | ||
| Terapia con vitaminas (grupo B) | + | Non eficaz | |
| masaxe | + | + | + |
| Terapia manual | + | parcialmente | - - |
| Natación, sendeirismo + | + | + | |
| Executa exercicios de covardía e salto | parcialmente | - - | - - |
| Exercicios dinámicos de ximnasia | + | + | parcialmente |
| Exercicios estáticos de ioga | + | + | + |
| Clases sobre simuladores con ponderación | + | parcialmente | - - |
Importante! Unha parte non dispoñible do tratamento da osteocondrose en todas as etapas é a normalización e o cumprimento estrito do réxime de alcol de 1,5-2 L de auga pura ao día e a optimización da dieta para reducir o peso corporal e manter aínda máis o corpo do corpo, calculado pola redacción (kg) (M).
A medicina moderna non desenvolveu medicina que curase a osteocondrose. Se atopas os primeiros síntomas da osteocondrose, non perdes ningún tempo valioso. Móvese máis e come correctamente. Hoxe son as únicas medidas eficaces que poden retardar ou deter a progresión da enfermidade.
A práctica diaria de dúas simples posicións de ioga incluso axuda a parar os procesos patolóxicos que se desenvolven na parte inferior das costas. Dado que estes exercicios "máxicos" son sinxelos e realízanse o suficientemente estáticos como para mirar a foto.
A varilla debe manterse de 10 a 15 segundos, polo que o tempo aumenta gradualmente ata 3 minutos sen esquecer a respiración rítmica: respira co nariz, respira polos beizos dobrados cun tubo.
Durante esta torsión de Marichiasan, que durou 15 segundos a 1,5 minutos, realízase en todas as direccións e é necesario facer un alcol lixeiro da columna vertebral para inserir as vértebras ao lugar sen usar os servizos dun terapeuta manual.
A osteocondrose da columna vertebral é inevitable, xa que incluso a falta de causas agravantes: unha avaliación herdada, un estilo de vida inactivo, un traballo con traballo físico grave, un excedente do corpo, sufriu lesións: o seu aspecto por corpos fisioloxicamente envellecidos e a deshidratación natural dos nuclei dos discus intervertebral. Só un estilo de vida saudable e activo pode retardar estes procesos que deben manterse ata a idade.